摔了个大跟头

小明是个热爱跳远的学生，他为了在运动会上取得好成绩，花费大量时间训练技巧和身体素质。然而比赛当天，他紧张过度，在起跑线滑倒了一下，摔了一个大跟头。同学们都担心他受伤了，但小明却擦干泪水重新站起来，完成最后一次跳远并获得优异成绩。这次摔跟头不仅让小明意识到运动员要有勇气和坚韧精神，也在众人中树立出一个乐观积极的形象。